régime brule graisse

discutez entre filles,échangez vos idées, demandez conseil sur vos petits soucis.

régime brule graisse

Messagede ZAZA » Mar 23 Oct 2007 16:10

voudrais savoir si vous avez deja essayé des coupes faims efficaces et si oui lesquels

si vous avez un régime pas contraignant pour perdre 3 kilos dans la semaine suis toute ouie

mais please pas le régime de la soupe aux choux berkkkkkkkkkkk;j'ai failli vomir au bout du 3 eme jour

a bientot les filles :wink:
Avatar de l’utilisateur
ZAZA
Actif
Actif
 
Messages: 374
Inscription: Mar 28 Nov 2006 20:41

Publicité

Messagede Eve31 » Mar 23 Oct 2007 19:49

zaza j'ai un régime super que je fais depuis des années avec mon mari,
c'est idéale pour pouvoir rester devant l'ordi le plus souvent possible.
mon mari a perdu 20 kilos ,il ne veux pas les reprendre, moi 5 et une taille correct pour mon age.
par contre il est trés découragent comme régime mais à deux c'est mieux
et l'avantage pour nous, ils n'y a pas d'enfant .
tu achètes des boites gerlinéa (moins cher)au chocolat ,vanille ,fraise ou soupe.
tu bois ça tous les soirs a la place d'un repas,ensuite une pomme,C'EST TOUT , QUE CA.....
au début ,tu as trés fin mais il ne faut pas craquer,ensuite ,tu t'habitues ,
tu joues aux jeux et tu n'y penses plus.

trés importantne pas manger tout ce qui est sucré
aprés 17 heures,tu n'as droit qu'a 1 pomme ou deux

repas normal le matin et l'aprés midi sans abuser des bonnes choses
ImageImageImage
Avatar de l’utilisateur
Eve31
Membre de la légion d'honneur
Membre de la légion d'honneur
 
Messages: 1807
Inscription: Ven 5 Jan 2007 20:45

Messagede ZAZA » Mer 24 Oct 2007 08:08

oki merce eve31 vais essayer :wink:

ca va etre dur le soir :oops: :oops:
Avatar de l’utilisateur
ZAZA
Actif
Actif
 
Messages: 374
Inscription: Mar 28 Nov 2006 20:41

Messagede kaalia » Mer 24 Oct 2007 21:37

:shock: Vous allez vous faire du mal, avec ca. Il faut juste manger equilibrer mais surtout faire du sport tout les jours.

Et perdre 3 kilo en 1 semaine c'est pas bon pour le corps rien de tel pour prendre le double, j'en sais quelque chose, j'ai trop de poids. :oops:

Il faut perdre 2 kilo maxi par mois pour être sur de pas les reprendre.
Avatar de l’utilisateur
kaalia
Débutant
Débutant
 
Messages: 32
Inscription: Sam 14 Avr 2007 17:36

Messagede Eve31 » Mer 24 Oct 2007 22:27

moi j'ai fait ce régime parce que j'aime pas le sport,je suis trop fatiguée de mon travail,
ca fait trois ans que nous suivont le même régime,on s'habitue
ImageImageImage
Avatar de l’utilisateur
Eve31
Membre de la légion d'honneur
Membre de la légion d'honneur
 
Messages: 1807
Inscription: Ven 5 Jan 2007 20:45

Messagede fanie » Jeu 25 Oct 2007 16:04

pfffff si j'avais la volonté :oops:
ImageImage
Avatar de l’utilisateur
fanie
Confirmé
Confirmé
 
Messages: 140
Inscription: Mar 13 Mar 2007 18:24
Localisation: Haute-Savoie

Messagede ZAZA » Jeu 25 Oct 2007 18:13

on est toutes les memes mdrrrrrrrrr

dommage que ce soit les bonnes choses qui fassent grossir,j'ai mon vélo d"appart qui me regarde mais bon j'ai pas la motivation,il attendra un peu le bougre :D :D :D :D
Avatar de l’utilisateur
ZAZA
Actif
Actif
 
Messages: 374
Inscription: Mar 28 Nov 2006 20:41

Messagede Eve31 » Jeu 25 Oct 2007 19:32

moi mon velo d'appart est dans la chambre ,il sert de vallet,
mes trois vélos persos de ville sont dans le garage.(je ne les regarde pas ) :lol: :lol: :lol:
ImageImageImage
Avatar de l’utilisateur
Eve31
Membre de la légion d'honneur
Membre de la légion d'honneur
 
Messages: 1807
Inscription: Ven 5 Jan 2007 20:45

Messagede ZAZA » Jeu 25 Oct 2007 20:20

tiens merci eve bonne idée j'y avais pas pensé au valet mdrrrrrrrrrr

si vous avez d'autres idées les filles n'hésitez pas :D :D

ben moi 3 sur la terrasse j'ai pas de cave lolllllllll,y servent pas non plus mais vais pas les jeter y ont presque pas servi mdrrrrrr
Avatar de l’utilisateur
ZAZA
Actif
Actif
 
Messages: 374
Inscription: Mar 28 Nov 2006 20:41

Messagede kaalia » Dim 4 Nov 2007 20:39

Pour le sport pas besoin de faire de gros effort, il faut juste en faire un peu, manger équilibrer.

Je connais un site pour les exercices varier, on choisis parmis ceux qui plaisent, puis-je mettre le lien ici, dans le forum. :D
Avatar de l’utilisateur
kaalia
Débutant
Débutant
 
Messages: 32
Inscription: Sam 14 Avr 2007 17:36

Suivante


Sujet Similaires

soupe brule graisse
Forums: blabla entre filles
Auteur: Eve31
Réponses: 0


Retourner vers blabla entre filles

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 0 invités

  • Publicité
cron